Wellnessworks
hétvégék!
hétvégék!
Természetgyógyászati konzultáció
Segítünk, hogy a test, az érzelmek, a szellem és a lélek egyensúlya helyreálljon.
Team building programok
Csapatépítő játékok, sorversenyek, kirándulások és outdoor programok
Komplex egészségmegőrző és egészség javító szolgáltatáscsomagot nyújtunk cégeknek és szállodáknak
A mi célunk az, hogy szaktudásunkkal és szolgáltatásainkkal megmutassuk, hogyan lehet elérni az egészséges élet, a jó közérzet, a „wellness" tudatos megélését, melynek alapkövei az egészséges táplálkozás, a pihenés-munka egyensúlya, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, a megfelelő testmozgás, a testsúly kontroll, a stressz oldás és az ellazulási technikák elsajátítása.
Lépjen kapcsolatba velünk!
Wellness a hétköznapokban
Egyéni konzultációk és felmérések, csoportos foglalkozások, előadások
Wellness Workshopok
1 vagy több napos workshopok (a megrendelő igényeinek megfelelően)
Wellness Hétvégék
3 nap / 2 éjszaka egy wellness szállodában. Programok választhatóak csoportos foglalkozásokkal, kirándulással, előadásokkal illetve egyéni konzultációkkal.
Team Building Programok
Csapatépítő játékok, sorversenyek, kirándulások és egyéb outdoor programok megszervezése.
Szolgáltatásaink
A Wellness Works egy olyan komplex egészségmegőrző és egészség javító szolgáltatáscsomagot nyújt cégeknek és szállodáknak, amivel biztosíthatják dolgozóiknak és vendégeiknek a gyógyulást, a jó közérzetet és a „wellness” elérését.
Edzésterv készítés
Edzésterv készítésénél szem előtt tartjuk a személyes célokat, testalkati sajátosságokat, jelenlegi erőállapotot, sportmúltat, valamint az edzésre szánt időt.
Állapotfelmérés szükséges!
Crosstraining
A crosstraining egy olyan edzésmódszer, melyben több sportág mozgásanyagát felhasználva a lehető legtöbb kondicionális képességet fejlesztjük egyszerre, illetve felváltva.
BővebbenJóga
Elsődleges szerepe a prevenció, az egészségmegőrzés, de csoportos mozgásterápiaként, amely a teljes fizikumot módszeresen kezeli és fejleszti.
BővebbenTáplálkozási tanácsadás
Mindannyian különbözőek vagyunk különböző genetikai felépítéssel, kórtörténettel, étvággyal és ízléssel, ezért "egy univerzális étrend" helyett személyre szabott étrendben hiszünk.
BővebbenEltöltene egy laza hétvégét kollegáival, miközben még jobban összecsiszolódnak?
Egy vagy többnapos team building programok
Munkatársaink
Vadai Mónika
Okleveles természetgyógyász és orvosi gyógynövény szakértő, nemzetközi előadó, jógaoktató
www.anyagyermek.hu
www.motherandchild.co.nz
+36 20 976 5084
Balogh Zsolt
Okleveles IFAA személyi edző, Crosstraining, Spinracing és Regatta oktató, Evezős edző, Gyógymasszőr
www.balogh-zsolt.hu
+36 30 930 5647